Йога у Києві в студії Дао

тіло

&

думки

Записатися на заняття

Йога у Києві в студії Дао

Записатися на заняття

Йога у Києві в студії Дао пропонує всім охочим відвідувати заняття в одному з наших центрів. Мережа залів є у кількох районах Києва. Йога доступна для дітей, дорослих, новачкам та досвідченим. Ви можете записатися на персональні та групові заняття.

Йога у Києві в студії Дао пропонує всім охочим відвідувати заняття в одному з наших центрів. Мережа залів є у кількох районах Києва. Йога доступна для дітей, дорослих, новачкам та досвідченим. Ви можете записатися на персональні та групові заняття.

Розум

Медитація - це практика розумового тренування, яка вчить вас уповільнювати біг думок.

Душевне здоров'я

Найкраще усвідомлення цього моменту може допомогти нам насолоджуватися навколишнім світом.

Тіло

Тіло має першорядне значення для нашого цілісного здоров'я, оскільки саме тут є ментальні та духовні сфери.

Студии йоги в Киеве

Йога на Дружби Народів

Йога на Дружби Народів відбувається за адресою бульвар. Лесі Українки, 34 Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Тренування проходять три рази на тиждень переважно у вечірній час. Заняття доступні для чоловіків та жінок.

Детальніше

Йога на Мінській

Йога на Мінській у студії Дао (Оболонський просп., 9Б (225 школа)) відкрита для всіх бажаючих. Уроки доступні офлайн у групі та персонально. Студія підійде новачкам та досвідченим клієнтам. Ціни та розташування ви можете подивитися

Детальніше

Йога на Троєщині

Йога на Троєщині у студії Дао проходить за адресою вул. Костянтина Данькевича, 5. Уроки доступні для дівчат, чоловіків, дітей (з 14 років). Графік та ціни ви можете дізнатися на статті або в адміністратора. Студія знаходиться навпроти «Молодіжний парк»,

Детальніше

Йога на Дружби Народів

Йога на Дружби Народів відбувається за адресою бульвар. Лесі Українки, 34 Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Тренування проходять три рази на тиждень переважно у вечірній час. Заняття доступні для чоловіків та жінок.

Детальніше

Йога на Мінській

Йога на Мінській у студії Дао (Оболонський просп., 9Б (225 школа)) відкрита для всіх бажаючих. Уроки доступні офлайн у групі та персонально. Студія підійде новачкам та досвідченим клієнтам. Ціни та розташування ви можете подивитися

Детальніше

Йога на Троєщині

Йога на Троєщині у студії Дао проходить за адресою вул. Костянтина Данькевича, 5. Уроки доступні для дівчат, чоловіків, дітей (з 14 років). Графік та ціни ви можете дізнатися на статті або в адміністратора. Студія знаходиться навпроти «Молодіжний парк»,

Детальніше

Йога на Оболоні

Йога на Оболоні у студії Дао проходить за адресою просп. Оболонський, 9Б (225 школа). Заняття проходять для всіх бажаючих тричі на тиждень. Заняття доступні для всіх бажаючих, новачкам та досвідченим, адже йога — це...

Детальніше

Йога на Печерській

Йога на Печерській у студії Дао проходить за адресою бульвар. Лесі Українки, 34 Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Заняття доступні для чоловіків та жінок. Початківцям також вхід відкритий. За всіма деталями звертайтесь...

Детальніше

Йога на Позняках

Йога на Позняках у студії Дао проходить за адресою просп. Петра Григоренка, 21Б (309 школа). Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Є можливість як персональних, так і групових тренувань.

Детальніше

Йога на Оболоні

Йога на Оболоні у студії Дао проходить за адресою просп. Оболонський, 9Б (225 школа). Заняття проходять для всіх бажаючих тричі на тиждень. Заняття доступні для всіх бажаючих, новачкам та досвідченим, адже йога — це...

Детальніше

Йога на Печерській

Йога на Печерській у студії Дао проходить за адресою бульвар. Лесі Українки, 34 Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Заняття доступні для чоловіків та жінок. Початківцям також вхід відкритий. За всіма деталями звертайтесь...

Детальніше

Йога на Позняках

Йога на Позняках у студії Дао проходить за адресою просп. Петра Григоренка, 21Б (309 школа). Урок відбувається під керівництвом досвідченого наставника. Є можливість як персональних, так і групових тренувань.

Детальніше

Общий график занятий

Ранкові
  • Щодня
  • 06:00 — 11:00
Денні
  • Щодня
  • 12:00 — 16:00
Вечірні
  • Щодня
  • 17:00 — 22:00
Групові
Персональні

У кожній секції свій графік. Уточнюйте точнішу інформацію у адміністратора

Вартість занять

Разове відвідування

от 200 грн разово
  •  
Записатися на заняття

Абонемент на місяць

от 1500 грн у місяць
  •  
Записатися на заняття

Персональний урок

от 600 грн за урок
  •  
Записатися на заняття

Варіанти занять

Персональні заняття з йоги

У цьому варіанті занять час підбирається на індивідуальній основі. Найголовніше, щоб воно не конфліктувало з групою і підходило саме вам.
Адміністратор зорієнтує вас щодо можливих часових проміжків, коли можна займатися персонально.

Залежно від вашої фіз. підготовки, минулого досвіду в йозі та цілей, асани та подальша система занять буде йти під вас. У йозі безліч асан, тренер буде за фактом розуміти що вам краще викладати.

Завдяки індивідуальному підходу, йога доступна для новачків та досвідчених любителів.

Групові заняття

Кожна наша локація йоги у Києві має групу. Скрізь час та умови свої. У середньому учнів у групі близько 7-ми, подекуди менше.

У Києві є безліч залів із йоги, часто біля метро. Ви можете вибрати будь-яку зручну для себе локацію.

За рахунок невеликої кількості людей тренер з йоги може приділяти достатньо уваги кожному учневі. Здебільшого викладається на секції хатха-йога.

Кому підійде йога у Києві?

Йога у Києві в студії Дао, підійде абсолютно кожному охочому.

Чому таке велике охоплення, як ви думаєте?

Все тому, що йога є дуже універсальне заняття. Завдяки великій кількості напрямків та асан, людина може без проблем займатися переслідую конкретні цілі. Ось деякі приклади, що нам уже зустрілися:

хочеться щось нове;
давно займався, треба продовжити заняття;
сидяча чи малорухлива діяльність;
проблеми із руховими апаратами, які треба розробляти;
необхідність медитації;
і т.д.

Єдине обмеження, які у вас можуть бути, це великі проблеми зі здоров'ям. Все інше це бар'єри у вашій голові. Впоратися з ними простіше, ніж вам здається. Треба просто один раз взяти і зробити. Почати завжди складніше

Чим корисна йога у Києві

Про користь йоги не чула тільки глуха і новонароджена людина. Є, звичайно, категорія людей, які не особливо розуміють суть йоги і навіщо вона потрібна. Наприклад, зі спортом все зрозуміло. Записався і б'єш грушу та людей. А тут негаразд конкретно.

Але насправді йога — один із найпопулярніших напрямків у світі, особливо серед жінок та вагітних. Звичайно, хлопці також ходять на даний вид занять, але їх все ж таки менше.

Розтяжки, стійки, інтенсивність занять, навантаження для організму - це корисно для нього, щоб він був постійно в тонусі. Постійна практика покращує ваше тіло, надає йому гнучкості, заряду енергії, деякі елементи навіть можуть хвороби вилікувати.

Йоги має безліч напрямків та піднаправлень, які може не знати навіть сам тренер. У кожного їх свої особливі вправи. Усі вони спрямовані на покращення вашого здоров'я.

Є безліч сайтів, які вам підкажуть чому йога корисна. В основному, можна розділити користь йоги на два критерії - це користь для здоров'я та психологічна складова. Говорять ще про духовний варіант, але ми це віднесемо до психологічної все ж таки.

Також є психологічна складова. Це те, що ви відчуваєте під час занять йоги у Києві та після. Недарма це найпопулярніший напрямок у світі. Адже при невеликих навантаженнях на тіло, воно дає колосальне розвантаження емоційне. Той, хто багато працює і накопичує в собі негативну енергію, повинні розуміти наскільки це небезпечно для людини, її оточення та організму.

Після занять йоги ви відчуваєте легкість, розвантаженість, спокій. У сучасному світі, коли будь-яка ситуація так і проситиметься вам зіпсувати настрій, потрібно тримати себе в руках.

Відеозаписи тренерів

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Як бачите, залів із йоги велика кількість. Дивіться для себе зручну студію на території свого району, наберіть адміністратора за одним із зазначених контактів. Отримайте необхідну та повну консультацію, запишіться на заняття та отримайте свій перший досвід.

Hatha Yoga

✳︎

Vinyasa Yoga

✳︎

Yin Yoga

✳︎

Trauma Yoga

✳︎

#
yoga_dao_studio