Дипломированный тренер по фитнесу, бодибилдингу и йоге. Опыт работы: 16 лет.
Образование:
• Национальный университет физического воспитания и спорта.
Тренер преподаватель (5лет);
• диплом профессионального дополнительного образования «Учитель Хатха-йоги.
Его терапевт опорно-двигательного аппарата» (250 часов).
Достижения:
• многократный призер соревнований и чемпионка Украины по бодифитнесу;
• КМС по плаванию;
• ТС по вольной борьбе среди юниоров.
Направление:
• набор мышечной массы;
• похудение (снижение процента подкожного жира);
• нутрициология (коррекция питания с учетом индивидуальных особенностей, нормализация обменных процессов);
• коррекция осанки;
• постановка техники выполнения упражнений;
• восстановление после родов;
• функциональный тренинг;
• мышцотестирование, тестирование при проблемах позвоночника (протрузии, грыжи, сколиоз).
