Інструктора з йоги Київ
Блог
Що таке хатха йога і чому це популярний стиль практики
Хатха йога — це один з найпопулярніших стилів йоги, який походить з давніх традицій Індії. Цей стиль зосереджений на фізичних аспектах практики, включаючи пози, дихання та медитацію. Хатха йога сприяє покращенню фізичної форми, гнучкості та координації, а також збільшує спроможність контролювати рухи свого тіла та уваги.
Хатха йога на Дарнице. Школа йоги №1
Комментариев нет
Флай йога Ипподром. Школа йоги №1
Комментариев нет
Хатха йога Ипподром. Школа йоги №1
Комментариев нет
Флай йога Оболонь. Школа йоги №1
Комментариев нет
Хатха йога Оболонь. Школа йоги №1
Комментариев нет