Йога от боли в спине. Йога прекрасно помогает снять блоки в спине и в целом позвоночнике, а также снимает острую боль в лопатках и простреливающую боль в ребрах, вызванную межреберной невралгией и зажатием определенного нерва! Основная причина боли между лопатками — это ущемление (сдавливание, раздражение)
Евгений Кожевник — инструктор по йоге и остеопат. Кроме хорошего самочувствия, которое вы получите, занимаясь Йогой, я научу вас использовать ее возможности для профилактики заболеваний, а также методам Йогатерапии и Остеопатии для того, чтобы решать уже существующие проблемы. Приглашаю к открытию Йоги в себе самом.
Иван Красноборов — международный сертифицированый тренер по хатха -йоге, кенезиологии, практикующий йогу более 10 лет, преподаю более 6 лет. Учился у известного мастера йоги, практикующего уже более 40 лет, Сергея Дмитриевича Пластунова. Обучался в Индии в столице йоги г. Ришикеш в международной академии йоги «ОМ
Тренер по хатха-йоге, стретчингу и йоге для беременных. Личная практика 3 года, преподает 2 года. Прошла обучения по хатха-йога, стретчинг и йога для беременных: Обучение Полины не заканчиваются и по сей день, так как она продолжает впитывать информацию из десятков книг, посещает разные мастер-классы, проходит
Что такое йога? (Под словом Йога здесь подразумевается именно хатха-йога, хотя в наших занятиях используются элементы и приёмы различных видов йоги: Раджа и Крийя-йоги, Йогатерапии и других). Кому можно заниматься Йогой? Всем, ну или почти всем😊 Противопоказаниями для практики будут любые острые состояния с болевым
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь. Как бы научно это ни звучало.» Арнольд Эрет Что такое йога ? Сначала давайте скажем о том, чем йога не является: Йога как система лайфхаков. История возникновения хатха-йоги. Что такое йога простыми словами? Можно сказать, что Йога
Эта статья будет полезна даже если вы не занимаетесь йогой. В конце вы узнаете почему правильное дыхание может даже увеличить продолжительность вашей жизни! При рождении мы не задумываемся о нашем дыхании. Мы делаем первый вдох, потому что нам это жизненно нужно и необходимо. Но вырастая
Некоторые мужчины, но не все, все еще считают, что заниматься йогой это женское дело. Откуда возник такой стереотип? Давайте разбираться вместе! В большинство странах многие практикующих женского пола. Хотя последние годы, можно заметить, что все больше мужчин начинают интересоваться йогой. Вот немного статистики: в 2020
