Дудкина Катерина

Приветствую, я инструктор йоги Екатерина Дудкина.
Направления занятий: Хатха-йога, Динамической йоги, Крийа-йога, йога-нидра, женская йога, Flow йога (йога в потоке), занятие по чакрам: теория, практика Провожу групповые и индивидуальные занятия. Преподаватель на Курсах инструкторов. Практикую йогу с детства. Начало инструкторской деятельности с 2010г. Начало преподавательской деятельности на курсах инструкторов с 2017г.

Дудкина Катерина

У меня 2 высших образования, я более 12 лет провожу разнообразные занятия по фитнесу и йоге.
Со временем направления менялись, я активно проводила занятия по восточным танцам, фитнесу, пилатесу, калланетике, стретчингу, соприкасалась с другими направлениями, готовила инструкторов. На данный момент, йога стала основным направлением, в котором я работаю.
Йога — очень многообразна, я знакома со многими проявлениями йоги, но разумеется не со всеми. Провожу занятия в таких направлениях: Хатха-йога, Крийа-йога, женская йога, Flow йога (йога в потоке).

Дудкина Катерина

Для меня йога — это прежде всего новое качество жизни.
Практикуя йоговские асаны, пранаямы и медитации, мы погружаемся в себя, узнаем себя с новой стороны. Мы находим внутреннюю тишину и благостные состояния, развиваем свое тело и успокаиваем ум. Можно сказать, что мы находим себя настоящего — свою прекрасную духовную суть.

Дудкина Катерина

Практикуя йогу мы узнаем себя с новой стороны, ищем внутреннюю тишину и наполняемся благостными состояниями. Я считаю, что йога должна гармонично входить в жизнь человека и стараюсь, чтобы знакомство с йогой у занимающихся оказалось счастливым и благостным.

Йога, Йога в Киеве, Йога в потоке, Хатха-йога Киев, Стретчинг, Стретчинг Киев